Das klappt schon, Woodelf
Ich habe gerade festgestellt, dass sich meine Essgewohnheiten durch WW schon deutlich verändert haben, obwohl ich vorher auch nicht gerade ungesund gelebt habe.
Zum Beispiel:
- gibt es nur noch 1 - max. 2x pro Woche Nudeln
- koche ich abwechslungsreicher, mal Kartoffeln, mal Reis, aber oft auch Enchiladas o.ä.
- gibt es zu jedem Vollkorn(!)brötchen immer Gurke, Möhre oder Paprika dazu
- mache ich öfter mal einen Auflauf
- esse ich mehrmals am Tag Obst
- richtige Schokolade gibt es so gut wie gar nicht
- esse ich fast gar keinen Zucker mehr
Das sind ja schon ganz schön viele Änderungen. Heute hatte ich eine weitere Entdeckung, als ich statt Margarine Exquisa 0,2% mit Kräutern unter meinem Hähnchenbrustfilet auf das Brötchen gegeben habe *sensationell * Das ist mal ein etwas anderer Geschmack.
Wie ist das bei Euch?