Schau gerne mal vorbei, ich bin hier ja inzwischen etwas alleine .....
Schau gerne mal vorbei, ich bin hier ja inzwischen etwas alleine .....
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Mo: Gnocchi mit Brokkoli-Schinken-Soße
Di: Würziges One-Pot-Gulasch
Mi: Blitzpizza Salami
Do: Cremiges Erdnuss-Hähnchen mit Reis
Fr: American Burger
Sa: Easy peasy Pasta
Geändert von Peppermintpatty (10.08.21 um 20:32:16 Uhr)
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Ich muss wieder etwas besser planen, damit etwas mehr Abwechslung in den Speiseplan kommt
Also pflege ich hier wieder mein Tagebuch .....
Mi: Thai-Curry mit Hokkaido und Hähnchenbrust
Do: Falafel-Wrap mit Gurkensalat
Fr: Lauch-Hack-Auflauf mit Schmelzkäse
Sa: Naan-Pizza mit Curryhähnchen
So: Marokkanische Reispfanne mit Hackfleisch
Geändert von Peppermintpatty (06.10.21 um 22:39:28 Uhr)
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Ich berichte mal kurz, wie es gelaufen ist, nachdem ich WW gekündigt habe. Eigentlich habe ich da nur etwas ein paar Monate vorweggenommen. Mittlerweile ist WW hier geschlossen. Ein Ende wäre also sowieso gekommen. Das wusste ich aber zum Zeitpunkt der Kündigung nicht.
Grundsätzlich ernähre ich mich immer noch ähnlich wie zu WW-Zeiten. Größte Veränderung ist wohl, dass ich kein Fleisch mehr esse. Selbst würde ich mich als Pescetarierin bezeichnen, hat aber grundsätzlich nichts mit WW zu tun. Milchprodukte sind ziemlich gestrichen, ich vertrage sie einfach nicht mehr gut.
Das Gewicht hat sich nicht großartig geändert, in den letzten Wochen sinkt es ganz leicht.
Meine Zufriedenheit mit meiner Ernährung war ja schon zu WW-Zeiten recht gut. Mittlerweile ist sie aber noch besser. Bei WW hat mir immer gut getan, zu wissen, dass ich alles essen dürfte ohne Verzicht, wenn es nur in die Punkte passt. Getan habe ich das dann letztendlich eher selten, weil mir persönlich diese Punkte dann an anderen Stellen gefehlt hätten. Das liegt weniger an WW, mehr an mir, aber die Veränderung hat mir gut getan und mich lockerer werden lassen.
Klar ist, nur online ist nichts für mich und ich werde immer WWlerin im Herzen bleiben.
Geändert von Gästin (10.10.21 um 13:56:18 Uhr)
WW hat ein neues Programm! Puh, ganz schön verwirrend.
Ich denke, es geht in Richtung blaues Programm.
Und weiß zur Zeit nicht, wie ich meine Punkte alle essen soll, da ich nun auf einmal so viele Zeros habe.
Jedenfalls bin ich offen für alles und vielleicht gibt das ja einen neuen Kick.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Ich verfolge die Änderung des Programms sehr interessiert. Scheint mir eine sehr gute Sache zu sein.
So, inzwischen habe ich einige Monate Erfahrung mit dem neuen Programm.
Inzwischen habe ich so viele Zeros wie möglich rausgeworfen. Das funktioniert bei mir einfach nicht.
Es sind nur noch Obst, Gemüse und Eier übrig geblieben, wobei ich so viele Eier nicht esse.
Aber wenn das Frühstücksei am Wochenende 0 Punkte hat, ist das ganz angenehm.
Auch das Hinzuverdienen von Punkten finde ich zweischneidig. Andererseits ist es ganz nett,
viele Wochenpunkte anzusparen. Andererseits habe ich durch den regelmäßigen Sport ziemlich viele davon.
Daher versuche ich, in der Woche nur die Tagespunkte plus die Bonuspunkte für Wasser und Gemüse
zu essen und nur am Wochenende den blauen Bereich auszureizen. Sonst funktioniert es nicht.
Insgesamt hat sich meine Abnahme verlangsamt, was aber auch daran liegen kann, dass ich schon recht viel abgenommen habe.
Und mein Stoffwechsel wird mit zunehmendem Alter sowie Hashimoto als Bonus auch nicht gerade besser.
Aber die Richtung stimmt und es macht mir weiterhin Spaß
Heute gibt es Tatar-Zucchini-Bowl mit Spiegelei.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Ich hatte das gar nicht mitbekommen, dass WW schon wieder das Programm geändert hat. Gibt es immer noch die 3 Farben (lila, grün und blau)?
Die Farben gibt es nicht mehr, aber man kann das Programm so anpassen, dass es fast genauso ist.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar