WW im BB

[Badhairday]

Oh je, ich bin am Montag doch nur bis Mittags im Plan gewesen, dann war ich wieder draußen, gestern dann das Gleiche. Ich sag nur Eis und Pizza. Zum Wiegen bin ich gestern gar nicht erst gegangen.
Neuer Tag, neues Glück. Ich habe bisher nur einen kleinen Obstsalat gefrühstückt und hoffe, dass ich jetzt wieder rein komme. Ich versteh mich selbst nicht, ich war doch so gut drin und dann einfach so (naja, eigentlich nach dem miesen Ergebnis letzte Woche, das mich anscheinend doch mehr aus der Bahn geworfen hat als ich dachte), bin ich sowas von raus.
Naja, hilft ja nix, ich hab ein Ziel vor Augen und das möchte ich erreichen.

[Crazymaus]

Meine Woche verläuft super mega gut. Ich hoffe das bleibt bis Freitag zum offiziellen Wiegetag so, bei meinem Glück sind dann 500g wieder drauf bisher seit Freitag sind 1,2kg weg!

[Nadinsche]

Meine Woche verläuft super mega gut. Ich hoffe das bleibt bis Freitag zum offiziellen Wiegetag so, bei meinem Glück sind dann 500g wieder drauf bisher seit Freitag sind 1,2kg weg!

Geilo!!!
Ich glaub, ich muss doch Aktivpunkte essen... ich mache soviel Sport und hab Angst, dass der Körper irgendeinen Mangel bekommt... nervig

[Crazymaus]

ja mach das, bei facebook in einer Gruppe meinte jmd sie isst 1/3 der AP´s und das komplette WE

[Nadinsche]

ich teste das mal aus...ich traue mich da einfach nicht ran.
Diese Woche ist bei mir ganz schlimm.. ich muss jeden Tag Migränetabletten nehmen und die sind für die Abnahme gar nicht förderlich

[Badhairday]

@Nadiensche: Mein Coach sagte letztens man muss die AP gar nicht essen, wenn es aber mit der Abnahme nicht mehr so gut läuft, soll man ca. 1/3 davon essen.

Menno, ich war heute bis zu Mittag im Plan, dann ist wieder alles aus dem Ruder gelaufen.

[Gästin]

Warum läuft das bei euch denn immer so aus dem Ruder?

[Nadinsche]

Warum läuft das bei euch denn immer so aus dem Ruder?

Was genau meinst du mit "euch"?

[Badhairday]

Ich weiß nicht. Morgens bin ich noch total motiviert und spätestens am Abend bin ich raus.
Vielleicht liegt es dran, dass ich aktuell Urlaub habe und dann nicht der geregelte Tagesablauf da ist. Ich hab momentan auch so extremen Hunger und könnte einfach alles essen.

[Gästin]

Was genau meinst du mit "euch"?

Alle die, die sich angesprochen fühlen und vielleicht was dazu schreiben wollen. Und ich verstehe nicht so ganz, warum du das "euch" unbedingt genau erklärt haben möchtest.

Badhairday, ich denke, es liegt am Urlaub. Da verändert sich der Tagesablauf ja doch. Man hat viel mehr Zeit zum Essen. Viel Trinken und Obst- und Gemüseteller (schon morgens vorbereitet) helfen nicht? Oder macht dich das aktuell nicht satt (das habe ich auch manchmal). Ich brauche dann irgendwas Handfestes.