Spazierengehen ist sehr gut, Pizza geht so
Aber muss auch mal sein ....

Ich muss feststellen, dass mein Verhältnis zur Bewegung sich schon sehr geändert hat.
Früher war ich auch 3-4x pro Woche Aquajoggen, aber mittlerweile mache ich fast jeden Tag irgendwie Sport.
Dabei wechsel ich zwischen Workouts, Radfahren und Aquajoggen ab.

Und komischerweise habe ich echt das Bedürfnis, mich zu bewegen.
Naja, es gibt schlechtere Angewohnheiten