Mein Coach hat gefragt wer Lust hat an so einer Challenge teilzunehmen und dann haben sich ein paar Leute gemeldet und angegeben wie viel sie in diesem Zeitraum abnehmen wollen. Das war freiwillig, wurde dann an einer Tafel festgehalten. Ob wir dann nächste Woche tatsächlich öffentlich auswerten weiß ich nicht. Für mich war das sehr hilfreich. Die meisten haben nur 3-5 kg angegeben, ich war die Einzige, die 10 kg gesagt hat. Ich sehe aber auch, dass viele von den Teilnehmern mit kleinem Ziel jedes mal wenn an die Challenge erinnnert wird sagen, ja ich muss mich jetzt echt mal noch zusammenreißen damit ich das schaffe. So konnte ich vom ersten Tag an nicht denken, weil ich bei so einem hohen Ziel nicht bummeln kann.
LG badhairday
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Niveau ist keine Handcreme