Ich habe das schon mit Nudeln festgestellt, aber nicht mit Reis. Womit das zusammenhängt weiß ich nicht.
Ich hatte den Kilokick als Abendessen damals und das hat sowas von satt gemacht, auch ohne dass ich Obst dazu gegeben hätte. Ich fand es geschmacklich sehr neutral (hatte aber auch keinen Süßstoff dran), aber um kurzfristig 600g weniger zu haben, war es mir das nicht wert es ein zweites Mal zu machen. Zumal ich nicht weiß, ob das dann nur eine kurzfristige Abnahme war. Ich wiege mich normal nur 1x die Woche. Daher habe ich keinen Vergleich, ob mein Körper auch unter anderen Umständen von einem auf den anderen Tag 600g abnimmt, ohne dass ich dafür was spezielles esse. Ich hatte mich nur extra für den KK dann an 2 Tagen nacheinander gewogen.
Crazy, wie ist das bei dir, wiegst du dich jeden Tag und kannst daher hierzu eine Aussage machen?
LG badhairday
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Niveau ist keine Handcreme