Zitat von
Gästin
Nein, das ist nicht richtig. Bei den Zero Points-Lebensmittel handelt es sich im neuen Programm um die Sachen, die die Grundlage deiner Ernährung sein sollten.
Huch. Ok. Das ist neu. Ich finde es aber auch gerade schwierig, mich reinzuwuseln.
Calcium, Trinkmenge, 5 am Tag muss man z.B. nicht mehr abstreichen.
Manche Sachen, die man früher gut essen konnte, sind jetzt so hoch bepunktet, dass man sie gar nicht mehr essen mag.
Früher konnte man anhand der Kalorienmenge abschätzen, dass ein Produkt hohe Punkte hatte. Aber eine Tafel Schokolade (ja, jeder weiß, dass das nicht gut ist, aber es kommt bei Frauen schon mal vor, dass man eine ganze isst) hat jetzt mehr Punkte als meiner ganzer Tag. Das steht aber nicht im Verhältnis zur Kalorienmenge, die würde selbst unter Abnehmbedinungen mal gerade ein Viertel des Tagesbedarfs ausmachen, wäre also normalerweise als Mahlzeitenersatz hin und wieder akzeptabel...
Mache mir Gedanken über Hautpflege und Make Up. Mein Handy behauptet hartnäckig "kein Gesicht erkannt".