Komisch, Selvie. Eigentlich soll man ja sogar mit Verbrauch des Wochenextras abnehmen. Trinken ist aber durchaus ein wichtiger Faktor. Ansonsten mal gucken, ob du viele "Zeros" isst, die am Ende zwar 0 Punkte, aber z.T. nicht zu wenige Kalorien haben. Ich denke da an Obst (gerade Bananen, Kirschen usw) oder fetten Fisch...
Bei mir liefen die letzten 2 Wochen echt gut, ich hab es aber nicht zum wiegen ins Treffen geschafft. Heute bin ich allerdings aufgewacht und alles in mir hat sich gewehrt gegen zählen, aufschreiben, einschränken etc. Also mach ich heute mal einen unvernünftigen Cheat-Day und steige morgen wieder frisch ein.
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