Ich kriege das mit dem stundenweisen Fasten (16:8 u.ä.) trotz low carb mal wieder nicht so hin, dass ich wirklich abnehme (nur das Weihnachtskilo ist weg), und werde nun wieder auf 5:2 (Tage) umsteigen. Dann habe ich wenigstens nur an 2 Tagen Hunger und nicht an allen .