JA! Bei mir hilft es ganz klar!
Senior Member
JA! Bei mir hilft es ganz klar!
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Senior Member
Sehr schönIch werde es auch mal versuchen, einzubauen, ich muss mich nämlich manchmal einfach nur zwingen, mal Ruhe zu geben, schlimm
Senior Member
Ja der Geist ist immer gerne wach! Das klappt, Übung macht den Meister!
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Senior Member
Und mein Geist besonders
Senior Member
Ich hatte letzte und diese Woche einige Zahnarzttermine und bin da immer sehr aufgeregt und habe Angst. Also ich dachte ich würde es nicht mehr aushalten, habe ich auch tief ein- und ausgeatmet mit dem Mantra Sat und Nam und es hat mir so sehr geholfen, dass ich es nach dem ersten Termin bei allen gemacht habe. Klar, es bewirkt keine Wunder, aber ich habe die aufsteigende Panik im Zaum halten können.
LG badhairday
----------------------------------------------------
Niveau ist keine Handcreme
Senior Member
was bedeutet denn "sat nam"?
Senior Member
Sat heißt übersetzt Wahrheit und Nam heißt Name (Identität).
"Es bringt wohl die 5 Elemente ins Gleichgewicht und hilft einen spirituellen Weg zu betreten und deine Bestimmung zu erschaffen"
Dann hoffen wir mal, dass es was bringt
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Berechtigungen
Zitieren