Ah ok, ich hab es jetzt, nachdem ich mir den Link angeschaut habe, auch gemerkt Ich dachte erst, Hypnose ist gleichgesetzt mit Meditation.
Du musst nicht erklären, weswegen du es machst, aber merkst du, dass es hilft?
Ah ok, ich hab es jetzt, nachdem ich mir den Link angeschaut habe, auch gemerkt Ich dachte erst, Hypnose ist gleichgesetzt mit Meditation.
Du musst nicht erklären, weswegen du es machst, aber merkst du, dass es hilft?
JA! Bei mir hilft es ganz klar!
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Sehr schön Ich werde es auch mal versuchen, einzubauen, ich muss mich nämlich manchmal einfach nur zwingen, mal Ruhe zu geben, schlimm
Ja der Geist ist immer gerne wach! Das klappt, Übung macht den Meister!
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Und mein Geist besonders
Ich hatte letzte und diese Woche einige Zahnarzttermine und bin da immer sehr aufgeregt und habe Angst. Also ich dachte ich würde es nicht mehr aushalten, habe ich auch tief ein- und ausgeatmet mit dem Mantra Sat und Nam und es hat mir so sehr geholfen, dass ich es nach dem ersten Termin bei allen gemacht habe. Klar, es bewirkt keine Wunder, aber ich habe die aufsteigende Panik im Zaum halten können.
LG badhairday
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Niveau ist keine Handcreme
was bedeutet denn "sat nam"?