Yoga-Plauder-Thread

[*Butterblume*]

Ah Danke, das ist lieb, dass du fragst! Es geht besser, vor allem schwillt es langsam ab... Es tut aber immer noch weh, vor allem, wenn ich meinen Fuß NICHT bewege. Deswegen mach ich trotzdem jeden Morgen 30 Minuten Yoga, aber ich pass gut auf.
Und meinen Workshop kann ich hoffentlich Mitte September nachholen. Außerdem hab ich ein Wochenende "Asansas intensiv" bei Yoga Vidya im Allgäu gebucht. Ich will mir jetzt mal selbst ein Bild über Yoga Vidya machen

[daughty]

Butterblume, ich bin gespannt, wie Du Yoga Vidya findest.

[*Butterblume*]

Ich werde berichten!

[Maja]

Ich habe mir eben die DVD 1 & 2 von Yogamour bestellt. Ich liebe die Stimme Bärbel Miessner (da falle ich sofort in Entspannungsmodus) und die gratis Videos sind mir zu kurz, ich bin mal gespannt und freue mich drauf.

[*Butterblume*]

Ich habe mir eben die DVD 1 & 2 von Yogamour bestellt. Ich liebe die Stimme Bärbel Miessner (da falle ich sofort in Entspannungsmodus) und die gratis Videos sind mir zu kurz, ich bin mal gespannt und freue mich drauf.

Hört sich gut an, ich bin gespannt, wie dir die DVDs gefallen!
Ich versuch es heute Abend mal wieder mit Ashtanga Yoga, diesmal Mysore Style in einem kleinen Studio.

[*Butterblume*]

Die Stunde war toll und ich hatte die erste Yoga-Einzelstunde meines Lebens... das will ich jetzt öfter

[Maja]

Hört sich gut an, ich bin gespannt, wie dir die DVDs gefallen!

Ich liebe die 02 Basic DVD *herzchenmal* die 01 habe ich mir noch gar nicht angeschaut Ist fordernd ohne zu viel zu sein, ich finde die DVD schön ausgewogen. Ich habe nun die Feststellung gemacht, dass Schulterstand mir im Moment gar nicht gut tut bzw. wenn nur wenn ich mega Unterpolsterte. Für mich gerade Migräne-Auslöser Nr. 1. Dabei liebe ich doch eigentlich die Schulterstand-Pfau-Fisch-Kombination. Aber dank Viparita Karani an der Wand und abschließender Endentspannung bin ich gerade absolut tiefen entspannt.

Kennt jemand die Yogamatten von Herzteil? Ich habe ja immer noch keine Yogamatte mit der ich 100% glücklich bin und liebäugelt schon eine weile damit, aber ich trau mich nicht. 1x der Preis, dann habe ich keine Ahnung welchen Schriftzug und dann wer weiß ob ich sie überhaupt liebe? Im Moment habe ich zuhause eine ganz einfache von Yogistar und darüber meine Travelmat von Manduca. Die Yogistar ist mir zu rutschig und die Manduca ist mir schon fast wieder zu stabil Ich habe da das Gefühl, als würde meine Armmuskulatur nicht komplett gefordert werden ...

[*Butterblume*]

Oh, das hört sich gut an Maja. Vielleicht sollte ich mir die auch bestellen.... ist "Basic" das Level? (wahrscheinlich nicht, wenn es dich als Yogalehrerin begeistert, mich langweilen nur Videos, bei denen der Hund erklärt wird und Vinyasa eher statisch ist ).
Den Schulterstand mach ich übrigens so gut wie nie, ich bekomm zwar keine Migräne, aber Mörderkopfschmerzen am nächsten Tag. Mir staucht das zu sehr auf den Kehlkopf/Nacken.

Der Yogamatten Link ist hier im Büro gesperrt. Ich hab 3 Yogamatten, mit der hier übe ich regelmäßig und die finde ich auch echt gut http://www.amazon.de/gp/product/B002...ilpage_o00_s00

So eine einfache Plastikmatte von Yogistar hab ich auch, die finde ich ganz gräßlich, rutschig, schwitzig...