Mir jede Woche ein Projekt vorzunehmen.
Ich schreibe mir für jede Woche ein Projekt (hochtrabend ) in meinen Organizer und freue mich dann, wenn ich es abhaken kann. Und sei es nur dieses oder jenes vorbereiten/recherchieren.
Diese Woche ist es z. B. 1. WW Treffen, nächste Woche Termin Probetraining vereinbaren, danach Kurse VHS Meditation/autogenes Training recherchieren usw.
So habe ich Struktur, Vorfreude und überlade mich nicht.
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!