Ich war diese Woche bisher nur Mittwoch laufen, dafür ging es super flott.
Heute Abend dreh ich eine Runde im Wasser, morgen ist wieder laufen angesagt.
Ich war diese Woche bisher nur Mittwoch laufen, dafür ging es super flott.
Heute Abend dreh ich eine Runde im Wasser, morgen ist wieder laufen angesagt.
Heute nur ein paar Kilometer durch den Wald gelaufen, macht keinen großen Spaß im Dauer-Schneeregen.
Anderthalb Stunden strammes Spazierengehen und mindestens anderthalb Stunden Tanzen.
Shred mit Kettlebell Level 1 und 2.