von einmal bürsten bekommt man schonmal eine weiche Haut (ersetzt das Körperpeeling), also der Soforteffekt wäre da.
Aber ich erinnere mich- zu den Zeiten als ich noch regelmässig gebürstet,kalt geduscht und ein Öl von Clarins benutzt hab war meine Haut auch top.
Das kalt duschen ist Gewohnheitssache, nach ein paarmal ists aber schon nicht mehr so schlimm. (die ersten paarmal nur die Beine, dann immer höher)
...könnt ich eigentlich wieder mal mit anfangen - jetzt so zum Frühling...
Ich muss sagen, dass ich mich schon so an das kalte Abduschen gewöhnt habe, dass mir richtig was fehlt, wenn ich es nicht mache. Dadurch, dass man nach dem Duschen auch nicht mehr nachschwitzt, hat man so einen besonderen Clean-Effekt. Ich mag das. Und das Hautbild dankt es einem...
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.
Ich habe sehr sehr viel Sophie verloren und meine Haut pflege ich konsequent mit BiOil - vielleicht magst du das mal versuchen. Ich finde es viel für die Elastizität getan - in Kombination dazu nehme ich Clarins und Piaubert.
ich bürste auch und gebe auf die feuchte Haut Öl. Das Bürsten löst auch die alten Hautschuppen. Kalt duschen werde ich auch mal wieder anfangen, danke für den Tipp, hab ich vor Jahren mal ständig gemacht, auch dem Kreislauf tat es gut.
Bei den Bürsten finde ich wichtig, genau die richtige Stärke für sich zu finden, weder zu weich noch zu hart. Ich hab noch ganz alte vom Rossmann, die für mich perfekt sind, aber nie wieder ähnliche gefunden, mir sind fast alle zu weich.
Ich mag es auch, wenn die weißen, toten Hautschuppen vom Körper gebürstet werden. Das Schauspiel begeistert mich immer wieder neu. Das fehlt mir beim Peeling.
"Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zum Problem."
Jack Sparrow
Ich habe so eine Massage-Bürste mit Noppen zuhause:
http://de2.vmstatic.com/croll-deneck...3-0-150-25.jpg
Allerdings erst ein Mal benutzt. Ich war wohl zu ehrgeizig bei der Massage. Danach hatte ich nämlich blaue Oberschenkel.
Ich bekomme allerdings generell schnell blaue Flecken.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Wem das kalte Duschen schwer fällt, der kann sich langsam ranarbeiten: Nach dem Duschen immer nur so kalt duschen, wie man es gerade aushalten kann und dann nach und nach weiter runter gehen. So habe ich das kalte Duschen "gelernt" und mit dieser Methode einige angesteckt, die das jetzt auch praktizieren.
Und Mayan hat es schon geschrieben, ist man erst einmal daran gewöhnt, vermisst man es, wenn man es nicht tut.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Genau so mache ich das immer noch, Gästin. Ich kann auch nicht von heiß auf eisekalt umstellen Das ist auch für den Kreislauf gar nicht gut, ich will ja nicht in der Duschecke liegen. Ich regle auch immer weiter runter und dann zum Schluß ist es richtig schön eisekalt. Das ist so erfrischend, herrlich! Ich mache das jetzt auch schon den ganzen Winter hindurch, es macht mir gar nichts aus.
Ich bilde mir immer ein, dass es ein ähnlicher Effekt ist, wie in der Sauna. Vorher schön heiß duschen, bis die ganze Haut richtig rosig ist und man so eine richtige Durchblutung merkt und mir schon der Schweiß ausbricht und dann mit kalten Güssen drüber.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.