Wie die anderen schon sagten: Beim Arzt checken lassen, ob er gut versorgt ist.

Und sonst: beim Süßkram Gesundes untermischen, Banane und Apfelmus statt Zucker, Haferflocken im Pfannkuchenteig quellen lassen, Superfood untermogeln etc., da gibt's viele Tipps und Ideen.