Hi!
Ich bin derzeit auch dabei, meine Ernährung umzustellen und habe auch damit begonnen, Low Carb zu essen. Wo überall Kohlenhydrate drinnen sind, das wusste ich ja gar nicht – außerdem vermisse ich mein geliebtes Brot über alles! Aber was solls, für die Traumfigur muss man eben leiden, habe es mir ja auch über die Jahre brav angefressen!
Ich trainiere zusätzlich zu meiner Diät noch mit dem ..., kennt ihr den vielleicht? Ich habe gelesen, dass ... unglaublich gut sein soll, da die Muskeln im Verbund trainiert werden. Vielleicht schließen sich ein paar von euch an und machen mit – man kann das Ding überall hin mitnehmen. Echt praktisch!
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