Alles Gute Pucki
Heute nochmal 3x10 Tracy (Arme, Po und Bauch).
Von mir auch gute Besserung, Pucki.
Ich war mal wieder eine Stunde beim Zumba.
Alles Gute Pucki
Heute nochmal 3x10 Tracy (Arme, Po und Bauch).
1.5 Stunden Aquajoggen und 18 geputzte Fenster.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Patty, alles an einem Tag ? Das ist echt viel.
Nach Ewigkeiten habe ich heute mal wieder Yoga mit einer Brigitte App gemacht, knappe 45 Minuten Yoga Intensiv.
Heute Vormittag Krafttraining, heute Nachmittag 2 Std. Schwimmen
Geändert von Marilyn0106 (05.11.17 um 19:47:52 Uhr)
Vintage Style, not Vintage Values!
20 min Krafttraining mit Charlotte Ord.
Ich versuche es mal wieder.
Gestern: 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Montag: kleine Yoga-Runde morgens, nachmittags 90 Minuten zügig gelaufen
Dienstag: 3 x 10 Minuten (Arme, Po und Bauch) Tracy Anderson und nachmittags ca 60 Minuten zügig gelaufen
3 Durchgänge E-Gym-Zirkel, 10 Minuten Ergometer, 10 Minuten Trampolin, Gleichgewichtsübungen auf dem Posturomed