Ich hatte vor einiger Zeit einen sehr starken Vitamin B12 Mangel. Wurde in der Endokrinologie beim jährlichen SD-Check festgestellt. Ist wohl auch nicht so ungewöhnlich bei Hashimoto, dazu bin ich Vegetarier seit ewigen Zeiten.
Bei mir war der Mangel so stark, dass ich das Vitamin B12 2-3 mal die Woche spritzen musste.
Nach einem halben Jahr war alles wieder gut. Seither achte ich auf Vitamin B12.
So ein Mangel kann auch an Resorptions -Störungen im Magen liegen. Dafür gibt es verschiedene Gründe.
Wenn es daran liegt, helfen Tabletten nichts, nur die Einnahme per Spritze.
Deswegen solltest du unbedingt zum Arzt zur Abklärung.
Müde war ich damals und sehr dünnhäutig und ständig gereizt. Abwechselnd traurig und verstimmt.
Dachte, es läge an der SD und Stress.
Die aber gut eingestellt war.
Geh zum Arzt, lass ein großes Blutbild machen. Kann auch ein anderer Mangel sein oder eine Mischung aus mehreren Ursachen.