Zitat von
Hekate721
Ich muss auch einmal Liebscher Bracht Übungen versuchen. Mein Problem: ich ertrage die Videos nicht, der ist mir einfach zu langatmig und kommt nicht zum Punkt.
Ich werde jetzt versuchen, geduldiger zu sein, die Übungen an sich scheinen ja gut zu funktionieren.
Daran hat es bei mir auch immer gehapert
Zitat von
selvie
Sorry ich noch mal
, macht man diese Übung im Stehen, im Sitzen oder im Liegen?
Ich mache sie im Stehen und Liegen, immer, wenn ich Zeit und Lust habe. Habe mir gar kein Video angeschaut, sondern nur nach Heathers Anleitung bewegt
Daughty, die Hüfte ist momentan auch ganz schlimm, nachts wache ich vor Schmerzen auf. Was gibt es denn da für eine Übung?
Und danke, Heather!
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern