Als ich eine helfende Hand brauchte, reichte mir jemand seine Pfote!
Kann ich verstehen, ich bin das auch nicht mehr gewohnt. Mir reicht es schon, jeden Tag als Fußgänger über vereiste Wege zu schleichen.
Aber wir fahren fast ausschließlich Autobahn, haben ein gutes Auto und einen guten Fahrer. Das wird schon gutgehen.
Post ist erledigt und Sushi und Salat habe ich eingekauft, aber sonst nichts, das wollte ich in Ruhe am Donnerstag machen.
Den Plan habe ich heute morgen schon umgeworfen : ich habe das Leergut im Auto und halte heute bei netto und erledige meinen Einkauf. Dann muss ich morgen gar nicht raus, kann das Knie schonen und hoffen, das es dann endlich besser wird.
Zu Hause koche ich dann was schönes, Lauchgemüse habe ich schon mal im Kopf, mal sehen was dazu...
Das mache ich knieschonend ohne Zeitdruck.
Morgen kümmere ich mich um Wäsche und Papierkram. Und es ist Bödentag fällig, aber den kann ich auch am Freitag machen...
Never judge a book by its cover...
Ich war bei einem Gerichtstermin. Hat mehr als 8 Stunden gedauert, bis ich wieder zu Hause war. Also fast 8 Stunden mit FFP2 Maske (wir waren zu 3. im Auto). Anschließend war ich platt und bin nicht mehr ins Büro. Ich war noch beim Bäcker, habe das Altpapier entsorgt, die Spülmaschine ausgeräumt und mich etwas ausgeruht, dann noch etwas Homeoffice.
Wenn mein Mann heim kommt, werden wir kochen und noch Hörbuch hören oder Netflix sehen. Ich muss auch noch Sport machen.
@Juttali: kennst Du die Knie-Übungen von Liebscher und Bracht? Mir haben die sehr geholfen damals (u.a Bein durchdrücken mit angewinkeltem Fuss und diesen nach innen drehen), neben drei Sitzungen beim Osteopathen. Ich bin nun komplett beschwerdefrei.
Liebscher und Bracht kenne ich, aber aktuell sind die Treppen auf der Arbeit so anstrengend gewesen, das ich nichts extra gemacht habe.
Heute ist Tag 2 mit voller Medikation, vielleicht schaue ich morgen mal danach.
Aber juttali, warum lässt du dich denn nicht krank schreiben und schonst dein Knie?
Es dankt dir doch niemand!
Gute Besserung!
Wir haben besprochen, das ich das nächste Woche mache, wenn es so nicht besser wird.