Zitat Zitat von Samoa Beitrag anzeigen
Wann um Himmels Willen steht ihr denn dann auf?
Mehr als 8 h Schlaf macht mir einen blöden Kopf, als ob ich die Nacht durchgesoffen hätte. Am besten 6.5-7.5 h Schlaf da bin ich erholt.
Diese Zeitspanne ist für mich auch am besten. Mehr geht kaum noch. Und wenn, fühle ich mich schlapp.