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Wie läuft es denn bei euch? Mag hier noch jemand schreiben?

Ich will auch wieder loslegen mit dem Abnehmen, die letzten zwei Jahre taten meiner Figur und meinem Essverhalten leider gar nicht gut.

Wie ich genau einsteigen soll, weiß ich noch nicht richtig.
Vermutlich Kalorienzählen nach WW Prinzipien.

Es fehlt mir noch etwas die Inspiration, was das Kochen angeht.
Hättet ihr da vielleicht ein paar Tipps oder auch Foodblog Empfehlungen für mich?
Liebe Grüße
Huhu,

ich bin auch aktuell dabei, ich habe in den letzten 2 Monaten fast 8 kg abgenommen, es müssen noch einige runter.

Ich achte auf Kalorien und ernähre mich Low Carb, versuche auf max 50 g KH pro Tag zu kommen, manchmal etwas mehr, manchmal weniger. Das klappt bei mir unheimlich gut, weil ich mit weniger KH auch viel weniger Hunger habe. Ich versuche natürlich trotzdem nicht unter meinem GU zu essen. Ich tracke alles mit FDDB.

Ich möchte mich mal an einem selbstgebackenen Low Carb Brot versuchen, habe ein Rezept das ich testen möchte. Mal sehen ob das klappt, ich habe noch nie im Leben ein Brot gebacken