Ich hab endlich die 10 kg geknackt.
Ravenclaw
Ich hab endlich die 10 kg geknackt.
Senior Member
Wow, Respekt!Zitat von Puckprinzessin
Ich hab endlich die 10 kg geknackt.
Gratuliere
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."
Spritzenkassen Anwärterin
Das ist toll!Ich hab endlich die 10 kg geknackt.
Leider hatte ich dieses Jahr einige Rückschläge. Erst Anfang Februar einen Bänderriss, damit war dann meine Beweglichkeit stark eingeschränkt, danach dann Corona, was mich lange gebremst hat.
Langsam komme ich wieder in die Aktivität aber es war was die Abnahme und Fitness betrifft jetzt erst mal gar kein gutes Jahr, bis jetzt. Nun bewege ich mich wieder mehr und hoffe weiter aufzubauen. Ganz blöd ist, dass ich je weniger ich mich bewege desto mehr und ungesünder esse.
Geändert von Medha (05.10.22 um 10:47:54 Uhr)
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
rolling stone
Mir ging es auch so, Medha, nach einem Meniskusriss Anfang 2021. Die ungewohnte Unbeweglichkeit, die Schmerzen beim Gehen (kannte ich bis dato nicht) haben mich unzufrieden und träge gemacht. Ich konnte nicht mal meine gewohnte Gymnastik/Yoga machen, weil ich Angst hatte, das Bein bricht entzwei. De facto ging auch nur wenig. Und je mehr ich herumsaß (Corona war ja auch noch draußen), desto mehr Gewicht legte ich zu, weil ich auch noch die falschen Sachen aß.
Jetzt geht es mir wieder gut und die Kilos sind so gut wie weg. Das geht nicht von heute auf morgen, aber es geht.
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