Gestern 30 Minuten Yoga
Heute 35 Minuten rudern
Heute: Ripped Level 2
Gestern 30 Minuten Yoga
Heute 35 Minuten rudern
Gestern mit MadFit:
15 min Booty Burn
10 min Booty Pump
15 min Inner & Outer Thighs
+ Warm up & Cool down
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Cardio with weights (20 Min.)
knapp 3 Zirkel Shred Level 1 (22 Min)
Heute endlich wieder mal eine knappe Stunde Crosstrainer und ein halbes Stündchen Kraft.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
Heute habe ich zum ersten Mal Yoga versucht - gut, dass es niemand gesehen hat
Gestern:
20 min Shoulder Sculpt
10 min Toned Waist
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Heute:
Ripped Level 2
Gestern:
10 min Booty Band Cardio Burn
10 min Booty Workout
15 min Dancer Thigh Sculpt
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Nochmal Ripped Level 2