Shred Level 2
Gestern 30 Min Full Body Sculpt mit MadFit
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Shred Level 2
2x11 Minuten, aber ich habe mich nicht gut gefühlt und es dabei belassen.
30 Minuten HIIT mit Gewichten
"That men do not learn very much from the lessons of history is the most important of all the lessons of history."
Aldous Huxley
45 Minuten Powerwalkt mit der Gabi Fastner gestern.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
Montag:
10 Minuten Yoga
30 Minuten Ab and Butt
60 Minuten Laufen
Dienstag:
10 Minuten Yoga
Mittwoch:
10 Minuten Yoga
25 Minuten Build and Burn Unterkörper
Dienstag:
30 min Pilates Abs & Arms - MadFit
Mittwoch:
30 min Leg Day Strength - MadFit
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Gestern 30 Minuten Stretching mit der Gabi Fastner, hat sehr gutgetan.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
Die letzten Tage hat es nur für ein paar flotte Spaziergänge gereicht, heute Nachmittag gehts aber wieder in die Boulderhalle
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Heute 1 Stunde Laufband und 30 Minuten Kraft im Studio.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle