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Yoga würde ich noch sehr gerne einbauen - könnt ihr mir eventuell was empfehlen, für Anfänger? Ich habe bisher nur ein paarmal nach einer DVD geturnt und möchte gerne regelmässiger was machen.

lg
Mrs. Brisby
Ich fand die Happy and Fit Videos mit Amiena Zylla immer recht gut. Schon älter, aber auf Deutsch und sie erklärt und zeigt gut, worauf man achten muss.

https://m.youtube.com/results?sp=mAE...+anf%C3%A4nger

youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=happy+and+fit+yoga+an f%C3%A4nger