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Thema: Der Sport-Thread 2022

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  1. #1
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    Zitat Zitat von Layla Beitrag anzeigen
    gut, dass mich dabei keiner sieht
    Das denke ich sowieso öfter beim Heimsport. Zwar bekomme ich einige Übungen m. E. ganz präsentabel hin, aber letztens musste ich über mich selber lachen, als ich mal einen "echten" Liegestütz versucht und prompt 'ne Bauchlandung gemacht hab .

  2. #2
    Avatar von Layla
    Layla ist offline Irgendwas ist immer ...
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    Mir geht es bei allen "Dance"-Workouts so ... Ich bin für sowas nicht gemacht Und die von Maddie sind für mich eigentlich unmöglich. Sie hat viele Jahre Tanz-Erfahrung und das merkt man. Ich bin was das angeht, ein Total-Ausfall. Ehe ich kapiert habe, wie der korrekte Ablauf ist, ist schon die nächste Übung dran ...
    Ich werde an diesen Tagen vermutlich einfach ein anderes Cardio-Workout nehmen.
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  3. #3
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    Da musste ich die Tage lachen.
    Habe mit Pamela Reif sowas (Dance Workout) probiert, mit Oldies. Sie ging sehr oft sehr seltsam in die Knie und das geht gerade noch nicht so dolle. Ich hatte links die Schiene nicht an und rechts ist ja noch unklar, also habe ich den Rumpf bewegt und halt die Arme.
    Meine fitbit hat daraus 20 Min. schwimmen gemacht. Na, egal eigentlich, hauptsache bewegt.
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  4. #4
    Avatar von Layla
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    Die Tanz-Workouts von Pamela kriege ich ganz gut hin. Aber das hat auch nicht soooo viel mit Tanzen zu tun, was sie da macht. Zumindest, die die ich kenne. Eins fand ich richtig gut - das mochte ich gern.
    Ich habe mir ihre Workouts aber wieder abgewöhnt, weil ich sie als Person nicht mehr ertrage ...

    Die Dance Workouts von MadFit sind da schon ne andere Kategorie
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