Gestern Abend 30 Minuten Yoga (Guten Abend Yoga mit Annika Isterling bei Yogaeasy, gerade zum runterkommen vorm Schlafen super).
Heute früh 20 Minuten Rudern.
No coffee, no prana
Gestern Abend 30 Minuten Yoga (Guten Abend Yoga mit Annika Isterling bei Yogaeasy, gerade zum runterkommen vorm Schlafen super).
Heute früh 20 Minuten Rudern.
Senior Member
Gestern Pause.
Heute 30 Minuten Gewichtstraining, während ich einem Call zugehört habe.
Nachher eventuell noch Laufen oder Bike.
"That men do not learn very much from the lessons of history is the most important of all the lessons of history."
Aldous Huxley
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