Zitat Zitat von monro Beitrag anzeigen
Endlich seit Wochen wieder ein Workout.

20 Minuten Full Body Dumbbell HIIT mir Caroline Girvan. Vermutlich werde ich morgen keinen Schritt laufen können

https://www.youtube.com/watch?v=rRugP_hkkE0
Wow, lebst du noch monro?

Das Workout sieht ja sehr anstrengend aus. Wie schwer war eine deiner Hanteln dafür?