No coffee, no prana
Gestern: Gerätetraining, keine Ahnung wie lang. Und 10 Minuten Ellipsentrainer zum aufwärmen.
Ich habe gestern meinen Trainingsplan mit meiner Trainerin durchgearbeitet. Eigentlich war ich heute fürs HIIT Training angemeldet, meine Trainerin hat geschmunzelt, als ich das nebenbei so erwähnte. Ähhh ja, nach dem Training habe ich das mal schnell gecancelt.
No coffee, no prana
20 Minuten Ellipsentrainer und ca. 50 Minuten Gerätetraining. Edit: Und mein Plan für heute Abend ist Restoratives Yoga mit Nina Heitmann via Yogaeasy
Geändert von Maja (28.04.22 um 15:32:46 Uhr)
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