der 4 Tage Plan:
Heißes Käsebrot mit Feldsalat
Lachs und Brokkoli aus dem Dampfgarer
Flammkuchen mit Rahm, Schinken und Lauchzwiebel, dazu gemischter Salat
Putenrollbraten aus dem Slowcooker, dazu Kürbis und Kartoffeln aus dem Ofen
der 4 Tage Plan:
Heißes Käsebrot mit Feldsalat
Lachs und Brokkoli aus dem Dampfgarer
Flammkuchen mit Rahm, Schinken und Lauchzwiebel, dazu gemischter Salat
Putenrollbraten aus dem Slowcooker, dazu Kürbis und Kartoffeln aus dem Ofen