Zitat Zitat von PEARLI Beitrag anzeigen
Mit dem Zeitpunkt der Menopause beginnt auch die dritte Phase, welche als Postmenopause bezeichnet wird. Denn auch nach Eintritt der Menopause braucht der Körper im Schnitt noch 2–5 Jahre, um sich auf den abfallenden Hormonspiegel einzustellen. Im Alter von 51 Jahren hat etwa die Hälfte der Frauen die Postmenopause erreicht. Also bis 75 oder 80 Jahren erscheint mir hanebüchen.
Das kann ich mir nicht vorstellen, viel zu früh.
Aber eigentlich geht es ja um das Thema Schlafen und Melatonin und nicht um WJ.