Der Sport-Thread 2023

[Samoa]

Ich war bei dem schönen Wetter auch nicht draußen. Ich mag diesen "Druck" nicht. Es wird noch genug schöne Tage geben, an denen man rausgehen kann.
Ich hab einen Teil der Fenster geputzt und hab ein wenig auf dem Balkon gesessen. Das muss reichen.

Da muss ich immer an eine Kollegin denken, die mit ihrem Bruder gesprochen hat.
Sinngemäss:
Sie: Hey super Wetter nicht wahr? Wir waren lange draussen und haben das und das gemacht...
Er: Ja, echt tolles Wetter! Ich habe schon das Fenster aufgemacht.
Er war ganz stolz darauf.


An Wochenenden und Feiertagen bin ich lieber ums Hause herum. Am See ist immer megaviel los. Unter der Woche habe ich ihn für mich und erst recht bei schlechtem Wetter. Das ist ein grosser Vorteil vom Schichtdienst, den ich sehr schätze.

On topic:
Ich bin im Schneckentempo eine kurze Strecke gelaufen, mehr lag leider nicht drin . Ich mag nicht mal meine Physioübungen machen.

[Layla]

Da muss ich immer an eine Kollegin denken, die mit ihrem Bruder gesprochen hat.
Sinngemäss:
Sie: Hey super Wetter nicht wahr? Wir waren lange draussen und haben das und das gemacht...
Er: Ja, echt tolles Wetter! Ich habe schon das Fenster aufgemacht.
Er war ganz stolz darauf.


An Wochenenden und Feiertagen bin ich lieber ums Hause herum. Am See ist immer megaviel los. Unter der Woche habe ich ihn für mich und erst recht bei schlechtem Wetter. Das ist ein grosser Vorteil vom Schichtdienst, den ich sehr schätze.

On topic:
Ich bin im Schneckentempo eine kurze Strecke gelaufen, mehr lag leider nicht drin . Ich mag nicht mal meine Physioübungen machen.

Ich finde, das reicht manchmal tatsächlich.
Und wie Du schon sagst ... da muss man sich dann auch nicht mit all den Menschen "auseinandersetzen", die dann auch alle unterwegs sind.

Gräm Dich nicht. Lauf weiter kurze Strecken, es wird besser werden mit der Zeit. Auch wenn ich Dich gut verstehen kann ... aber es ändert sich auch nix, wenn Du Dich ärgerst. *dickerdrücker*

Dienstag: 30 min Full Body Barre *autschn* Da ich Montag noch Booty + Calves gemacht hat, hat sich das gestern richtig gelohnt. Mir zieht es nun schön hinten in den Beinen.

[velimaus]

Tja, diejenigen die krank sind/ es nicht gut geht und deswegen alles anschei..t und genervt sind.

Aber das Pisswetter nervt mich heute genauso wie Sonnenschein. Liegt also nicht am Wetter sondern an meiner Grundstimmung.

Sehe ich auch, und da muss man sich auch kein schlechtes Gewissen machen lassen
Jeder so wie und wo und wann er will

[sunshine lady]

Donnerstag war ich fast drei Stunden Bouldern und richtig schön platt hinterher

Karfreitag gab's eine kleine Familienwanderung, knapp 11 km und ein paar wenige Höhenmeter.

Gestern sind wir recht ausgiebig spaziert, ca. anderthalb Stunden. Heute war nur ein kurzer Spaziergang drin aber besser als nichts.

[Layla]

Donnerstag: 20 min Quick & Effective Flow + 20 min Feel Good Flow
Freitag: 20 min Total Core Focus + 20 min Pilates Thigh Sculpt
Samstag: 20 min Balance Flow
Sonntag: 30 min Core & Restore
Montag: 25 min Warrior Flow + 10 Booty Pump + 5 min Calves Workout

[sunshine lady]

Wir haben angefangen, den Garten neu zu gestalten. Das wird sich natürlich noch eine ganze Weile ziehen, an Tagen wie heute (ich hatte um zwölf Feierabend, es war also viel Zeit zum buddeln und graben etc.) brauche ich dann aber auch definitiv keinen anderen Sport mehr...

[Polarlicht]

Eine Stunde Springen im Trampolin-Park

[clinique-freak]

Ich hab einen ordentlichen Muskelkater vom Joggen und war daher gestern nur 20min Spazieren und 15min Hula Hoop. Heute geht's zum Functional Training

[clinique-freak]

50min Home Fitness

[Layla]

Montag: 30 min Shoulders & Core Flow + 10 min Daily Abs