50min Home Fitness
Trainingseinheit Brust/Arme. Seit ich Kreatin nehme, geht es gut bergauf
50min Home Fitness
Montag: 30 min Shoulders & Core Flow + 10 min Daily Abs
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Letzte Woche war ich im Urlaub „nur“ laufen, aber da kamen einige Schritte zusammen jeden Tag.
Gestern Gymondo Fatburner trallala und heute 30 Minuten joggen.
Dienstag: 25 min Full Body
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
30 Minuten Yoga
Mittwoch: 20 min Yoga for Beginner
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
30min Kraft und 20min Spaziergang
Donnerstag: 30 min Heart-Opening Backbend Flow
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Gestern 30 min Joggen und 10min Hula, heute plane ich Kraft
Geändert von clinique-freak (23.04.23 um 23:48:24 Uhr)