Zitat Zitat von Aura Beitrag anzeigen
Ich scheine mich liebend gerne selber zu boykottieren. Sobald ich mein Lieblingsgewicht habe . inkl. Körperfettanteil usw - esse ich eine Tüte Ampelmännchen.
Ihr werdet jetzt sagen, ach Aura, ist doch nicht so schlimm, übermorgen ist alles wieder im Lack, aber mich nervt es, dass ich keine konsistente Ernährung ohne Zucker hinbekomme.
Da fällt mir ein, dass es durchaus dein Unterbewusstsein machen kann. „Ich will abnehmen“ vs. „Ich will so und so bleiben“, wenn Abnehmen im Mittelpunkt steht, wird man auch wieder zunehmen, damit man wieder abnehmen kann.