Ich bin - wie angekündigt - weiter dabei und es läuft ganz gut.
Mein KFA liegt gerade bei 20,7, was leider nicht so straff ist, wie es klingt.
Mein Röllchen bearbeite ich gerade mit einer Mischung aus Krafttraining, Pilates, BOP und Schwimmen.
Mein Eiweiß Intake könnte besser sein und wahrscheinlich muss ich zu einem Pülverchen greifen, denn ich kann kein Huhn und keinen Quark mehr sehen.