Im Februar hatte ich mein Zielgewicht und durch Dienstreisen, Urlaub usw. habe ich 1,5 kg zugenommen seit dem. Heute Morgen habe ich aber mal Maß genommen: Taille, Hüfte, Oberschenkel haben an Umfang verloren! Ich glaube, einen so schmalen Hüftumfang hatte ich seit Ende der Pubertät nicht mehr! Mein Fettanteil ist zwar lt. Waage immer noch relativ hoch, aber ich bin wirklich erstaunt, dass mein Körper sich scheinbar in den letzten Monaten unbemerkt umgebaut hat!
Kaum macht man´s richtig - schon geht´s!!