Ich habs jetzt durch Jobwechsel auch etwas schleifen lassen und merke es brutal, selbst wenn es auf der Waage nur 1 Kilo ist. Da haben sich bestimmt aber auch Muskeln zurück in Fett verwandelt..

.. und bin daher auch wieder in Sachen Hardcore Keto dabei. Momentan durchstehe ich die Keto Grippe, hab aber Hoffnung, dass es bald besser wird