Unbedingt .
Der richtige und wohldosierte Sport verändert sehr Vieles in allen Bereichen des Lebens zum Positiven.
Zu Beginn war ich total fasziniert wie tief ich plötzlich einatmen kann, das hörte gefühlt gar nicht mehr auf .
Heute habe ich gerudert und die üblichen Einheiten mit der Flexibar und Langhantelstange gemacht.
Erfreulicherweise hat mein Mann dieser Woche komplett mitgezogen.
PS: Es ist total nervig, wenn man schwitzt und eine etwas hellere Hose anhat (altrosa, eher dunkler sogar) . Vor allem nach dem Rudern hätte ich am liebsten nichts mehr im Stehen gemacht, aber ich stand dann so, dass mich niemand von vorne sehen konnte...