Der Sport-Thread 2024

[Layla]

Das klingt doch prima, Gästin.

Mittwoch:
15 min Total core
12 min Barre back & shoulders

[Joschi]

Gerade 45 Minuten Walken. Bei der Gelegenheit habe ich bestimmt 1 Dutzend Weinbergschnecken "über den Weg" geholfen. Die hätten den Tag sonst nicht überlebt

[Layla]

Das mach ich auch immer bei uns hinten im Hof. Auf dem Weg zum Parkplatz und der Straße hoch, sind immer so viele Schnecken. Alle Größen. Ich nehme auch die kleinen zur Seite. Es tut mir immer so leid, wenn ich sie dann später zertreten liegen sehe weil die anderen im Haus nicht drauf achten.

[Joschi]

Bei Nacktschnecken bin ich nicht so zimperlich. Aber die großen Weinbergschnecken finde ich hübsch und die haben es ja mit dem großen Haus auf dem Rücken auch nicht leicht

[Peppermintpatty]

Gestern 60 Minuten Krafttraining, heute bin ich zum Cardio verabredet.

Keine Ahnung, was mit mir los ist ....

[Layla]

Bei Nacktschnecken bin ich nicht so zimperlich. Aber die großen Weinbergschnecken finde ich hübsch und die haben es ja mit dem großen Haus auf dem Rücken auch nicht leicht

Ich rette auch keine Nacktschnecken. Die würde ich gar nicht anfassen wollen.
Nur Tigerschnegel im Garten. Die dürfen bleiben.

Ich packe aber auch kleine Gehäuseschnecken zur Seite. Nicht nur Weinbergschnecken. Das meinte ich. Ich hoffe nur, dass sie dann auch wirklich in die Richtung wollten, in die ich sie setze

[sunshine lady]

Ich habe tatsächlich alles gemacht, wofür ich keine Füße brauche. Also stehen geht, deshalb ging Flexibar ziemlich gut. Auch bei einigen Geräten gab es keine Probleme. Beinpresse und Laufband sind u. a. natürlich rausgefallen.

Ich bin ganz stolz auf mich. Früher hätte ich die Zehen als Entschuldigung genommen und überhaupt nichts gemacht.

Ich habe mich gestern durch diesen Post ziemlich ertappt gefühlt...die letzten Wochen waren oft von Frust geprägt wegen meines Ellenbogens und ich hätte zusätzlich zu den paar Physio Übungen deutlich mehr machen können, als ich letztendlich gemacht habe.

Mittlerweile darf ich ja-theoretisch- wieder voll belasten und gehe auch wieder Bouldern, auch wenn noch nicht alles wieder funktioniert. Trotzdem könnte ich mehr tun....

Kurzerhand habe ich also gegoogelt, mir eine kostenlose App heruntergeladen und noch ein Mini Workout geturnt. Ein wenig abgewandelt, da zum Beispiel Diamond Push Ups noch nicht funktionieren, aber immerhin. Im Anschluss noch ein paar Physio Übungen, danach habe ich mich gut gefühlt.

Danke für den Anstoß, Gästin heute nachmittag ist das nächste Workout dran.

[Joschi]

Ich rette auch keine Nacktschnecken. Die würde ich gar nicht anfassen wollen.
Nur Tigerschnegel im Garten. Die dürfen bleiben.

Ich packe aber auch kleine Gehäuseschnecken zur Seite. Nicht nur Weinbergschnecken. Das meinte ich. Ich hoffe nur, dass sie dann auch wirklich in die Richtung wollten, in die ich sie setze

Von den kleinen habe ich ewig nichts gesehen. Die würde ich natürlich auch retten

[Gästin]

sunny!

[Samoa]

Wähhhh, ich fasse keine Nacktschnecke an, Hindernislauf ist das Höchste der Gefühle, das sie von mir erwarten können . Die anderen Schnecken mit Häuschen treiben sich kaum bei uns herum.