Ich bin seit Anfang des Jahres gut mit Gymondo dabei. Kurzhanteltraining, Cardio & Yoga - am Wochenende gerne alles nacheinander (sind ja immer nur 20-30 Minuten), unter der Woche jeweils Kraft oder Cardio plus eine kurze Yogasession. Klappt grade an den meisten Tagen pro Woche