ZitierenEin Programm der "MadFit"-App.Zitat von sillemaus666
Habe es am Freitag abgeschlossen und gestern gab es ein 20-minütiges Core workout (Slow & Controlled Abs).
Küstenkind
Danke.
Ich bin seit der Corona-Erkrankung noch nicht richtig im Tritt. Aber nächstes Wochenende geht es in Urlaub. Danach sehen wir weiter.
Irgendwas ist immer ...
Ein Programm der "MadFit"-App.
Habe es am Freitag abgeschlossen und gestern gab es ein 20-minütiges Core workout (Slow & Controlled Abs).
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Gelegenheitsbesucher
Ich kenne die App gar nicht, danke für deine Antwort.
Irgendwas ist immer ...
Ist die App von Maddie Lymburner. Sie hat auch einen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@MadFit
Ich mag sie und ihre Workouts sehr und mache auschließlich mit ihrer App (dort sind mittlerweile insgesamt 4 Trainer vertreten) oder ihren YT-Videos Sport. Sie ist super sympathisch und gibt immer Tipps und Hinweise während der Übungen (für mich super wichtig, weil sich zu schnell Fehler einbauen).
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Berechtigungen
