Verzicht auf Alkohol, Zucker, Fleisch etc. - merkt Ihr das?

[Cora1706]

Ich esse seit 2 Jahren kaum Fleisch/Wurst… und habe seitdem keine Arthroseschmerzen mehr…

[SusannBe]

Ich esse seit 2 Jahren kaum Fleisch/Wurst… und habe seitdem keine Arthroseschmerzen mehr…

Danke, das bestärkt mich! Geht mir nämlich genau so!

Ansonsten zu dem Verzicht auf gewisse Gemüse: Auf keinen Fall mehr Zwiebelkuchen, den ich letztens auf einem Geburtstag gegessen habe.....

Zu dem B12, wenn ich noch Eier, Milchprodukte und Fisch esse, kann es da auch zu einem Mangel kommen?

[lazybear]

Heute kann ich das gar nicht fassen, aber ich habe tatsächlich ein paar Jahre heftig geraucht!
Total bescheuert!
Das Aufhören (letzte Zig in der Packung, noch mit Genuss geraucht, ausgemacht und für immer aufgehört) war kein Verzicht.

Kein Gestank mehr! Schönere Haut. Wieder tief und frei atmen können. Lungenkrebsrisiko massiv gesenkt. Und viel Geld gespart.

Obwohl das jetzt schon 20 Jahre her ist, feier ich immer noch meinen Nichtrauchertag!

[Rose67]

lazybear@ das könnte mein Text sein. Nur das ich seit genau 16 Jahren (war im Februar vor genau 16 Jahren) aufgehört habe zu rauchen und ich bin auch sooooo froh, dass ich nicht mehr rauche! Bin zwar älter geworden aber habe im Gegensatz zu früher eine bessere, durchfeuchtete und schönere Haut und sonst noch positive Kleinigkeiten ;-)