Mein Englisch ist jedoch katastrophal
Senior Member
Mein Englisch ist jedoch katastrophal
Senior Member
Ich nehme Baldriparan stark für die Nacht (auch am Tag, wenn ich zu nervös bin). Manchmal abends auch Melatonin, aber das kann höchstens beim Einschlafen helfen bzw. greift in den natürlichen Schlafrhythmus ein. Geführte Meditationen finde ich schrecklich. Da rege ich mich nur noch mehr auf. Zum Einschlafen habe ich auch schon Hoggar night probiert - ganz furchtbar. Alpträume und am nächsten fühlte ich mich wie erschlagen. Was ich zum Einschlafen liebe, sind Einschlafgeräusche, wie Regen, Gewitter, sogar Sturm. Das finde ich anheimelnd.
Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)
Senior Member
hallo Trixie,
Hoggar hatte ich tatsächlich auch mal genommen, wirklich furchtbar. Am nächsten Tag ist man echt wie erschlagen. Dafür ist der Wirkstoff Doxylamin (ein Anti-Histaminikum) verantwortlich.
aka Struppi
Doxylaminsuccinat (gibt es auch von ratiopharm) wirkt super, aber man sollte es sehr niedrig dosieren! Höchstens 1/2 Tablette, mir reicht meist 1/4 Tablette!
Kaum macht man´s richtig - schon geht´s!!
Senior Member
Sowas dürfte gar nicht frei verkäuflich sein.
Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)
aka Struppi
Sehe ich genau so. So wie Ibu, Paracetamol, Cetirizin, Johanniskraut uvm.
Kaum macht man´s richtig - schon geht´s!!
~make it so~
Warum?Zitat von trixie
Ursprünglich war Doxylaminsuccinat ein Antiallergikum, da es aber sedierend wird, wird es eigentlich nur noch als Schlafmittel verwendet/verkauft.
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.
Senior Member
Was Joschi schreibt, ist absolut richtig. Ich habe - durch Zufall entdeckt - nur noch halbe Nierenfunktion. Fast jedes frei verkäufliche Schmerzmittel ist für mich Gift.
Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)
Schlaffurchen
Ich nutze seit einigen Wochen Cogito und bin begeistert, wieviele Angebote sie hat. Auf den ersten Blick wirkt sie vielleicht etwas "krankheitslastig", ist sie aber im täglichen Gebrauch nicht, zumal man auswählen kann, welche Richung man gehen möchte (Entspannung).
Sie ist kostenlos.
Und daher schreiben sie auch:
"Die App richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden verbessern bzw. aufrechterhalten wollen, egal ob sie psychische Probleme haben oder nicht."
https://clinical-neuropsychology.de/cogito/
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern
Berechtigungen
Zitieren