Tracken will ich nicht. Ich mag auch dieses klein, klein, alles muss 100 % stimmen, nicht für mich. Bei mir geht es auch nicht um schöner, jünger, dünner. Mehr darum, dass es mir gesundheitlich gut geht. Früher habe ich nie wirkliche Auswirkungen durch Ernährung gemerkt. Heute schon. Ich weiss, was mir gut tut und was weniger. Das weniger ist allerdings oft sehr lecker und nicht immer gesund, aber kommt auch ab und zu ins Spiel. Tut mir dann zumindest mental gut, was ja auch wichtig ist.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)