Welche Auslöser bei Lippen-Herpes?

[SusannBe]

Hallo,

Thema Lippen-Herpes Auslöser:

Ich habe bei mir in Verdacht, wenn ich mich erschrecke ein paar Stunden/Tage vorher.
Kennt das jemand?
Habe bis jetzt nur von Ekel aus Auslöser gelesen.

Und Kartoffel-Chips, also nicht diese Pseudos aus Linsen oder Backofen, sondern die richtig klassischen.

was sind bei Euch die Auslöser bei Lippen-Herpes?

[Rani]

Stress, Erkältung und Gebirgssonne!
Schwächt alles das Immunsystem. Wie das mit dem Schreck und Ekel funktioniert weiß ich nicht.
Bei einem schlimmen Ekelanfall versuche ich immer ganz schnell an etwas anderes zu denken. Manchmal klappt es!

[SusannBe]

Was ich nicht wussste, gerade gegooglet:

Besonders Vegetarier/Veganer bekommen wohl nicht genug Lysin, was den Herpes abwehrt.
Bin ja seit 1 Jahr Veggie und hab jetzt öfter Herpes.

[prussa]

—> Hülsenfrüchte enthalten ordentlich Lysin. Am besten täglich essen (nicht nur wegen des Lysins) :-)

[SusannBe]

Ja, in dem Artikel stand leider dass man schon kiloweise Bohnen und Linsen essen müsste, um auf das Lysin, dass durch Fleisch kommt, zu kommen und die Ärztin (Dr. Anne Fleck, ist das nicht "Doc Fleck") empfiehlt gesonderte Einnahme bei Herpes.

https://www.berliner-zeitung.de/ratg...mmen-li.195175

[SusannBe]

Wer nimmt Lysin und welches Präparat?

[Rani]

Ich hatte Lyranda Kautabletten, die mich allerdings nicht überzeugt hatten.

[Corinne]

Ich darf nicht innen an die Schale von Wassermelonen kommen, sonst gibt's sofort Herpes. Also immer in Stücke schneiden. Außerdem sind bei mir Trigger Erkältungen, Fieber und Ekel. Mein wirksamstes und preisgünstigstes Gegenmittel ist Zahncreme. Da ich ja jetzt überwiegend im HO bin, geht das.

[Bibilein]

Psychischer Stress, bestimmte Phase im Zyklus, Dehydrierung und Ananas (edit: manchmal nach Restaurant Besuchen, liegt wahrscheinlich am Geschirr oder den Gläsern) .... All das natürlich nicht immer, aber ich habe es leider öfter.

Einen großen Unterschied in der Prävention (und im schnellen Abheilen, wenn es doch dazu kommt) sehe ich, wenn ich regelmäßig L-Lysin Kapseln nehme. Kaum lasse ich die eine Zeit lang weg, kommt was nach. Aber es hilft dann auch beim Schnellen Abheilen.
Die Lyandra Kautabletten hab ich nicht runter bekommen, hab aber auch generell ein Problem mit Kautabletten.

[SusannBe]

Hatte jetzt mal eine richtig frische Ananas....könnte auch sein.

Hier steht es auch:
Tomaten, Ananas, Bananen
https://www.instyle.de/beauty/herpes-los-werden

Tomaten können es nicht sein bei mir, die esse ich täglich. Aber Ananas frisch eher selten.