Adaptogene und Arzneipflanzen

[Polarlicht]

Oh, das klingt interessant, danke für deinen Bericht. Schade, dass es nicht mehr bei dir passt. Hört sich sehr vielversprechend an

[Belladin]

Also Meditation soll für Menschen mit Traumata oder Depression tatsächlich auch schaden können. Es besteht eine gewisse Möglichkeit, dass man negative Gedanken dann verstärkt wahrnimmt oder auch flashbacks von traumatischen Erlebnissen hat.

Was die Einnahme von NEMs angeht, kann man auch mit einfachen Mitteln was erreichen. Z.b. sollen Omega-3-Fettsäuren u.o. Schwarzkümmelöl was bringen.