Kalorienarme Zwischenmahlzeiten und Snacks

[paulinka]

Hartgelochte Eier.
Mit etwas Lachskaviar, Anchovis oder pur.
Finde ich einfach genial und habe sie oft im Kühlschrank und auch Reisen.

Hartgekochte Eier sind auch meine Geheimwaffe. Ich esse eines mit Senf oder einfach mit Salz oder einer Gewürzmischung wie Stullen Spice. Manchmal auch auf einer mit Senf bestrichen Scheibe Proteinknäcke.
Da ich eigene Hühner habe, die täglich legen, haben wir immer gekochte Eier vorrätig, sonst kriegen wir unseren Bestand nicht weg.

[Gästin]

Im Rahmen eines Gesprächs ist mir wieder in Kochschinken eingewickelter Spargel eingefallen. Das war zu WW-Zeiten ein gerne gegessener Snack. Werde ich mir in Herbst/Winter mal wieder als Beilage zu Brot machen.

[gesa1974]

Im Netto gibt es leckere Forellenfilets.
Es sind immer zwei in einer Packung und ich esse sie oft einfach direkt daraus. Danach ein Joghurt oder ein Ei, das sättigt mich dann für den Nachmittag.

[juttali]

Hartgekochte Eier sind hier auch immer am Start, auch gerne mit einer low calorie Mayo als Brotaufstrich, mal mit Kräutern, mal mit Curry gewürzt.
Auf Eiweissbrot auch gerne zum Frühstück, das macht pappsatt.

Ich kaufe Brotzeiteier und das recht regelmäßig.