Ich hatte tatsächlich schon einmal eine Hypnose für gesündere Ernährung und mir hat es eine Zeit lang geholfen. Wahrscheinlich müsste man sie regelmäßig machen - evt. findest du dazu auch etwas auf Youtube.
Aktuell meide ich Süßes gerade aufgrund einer kürzlichen Erkrankung im Bauch, die aber schon fast wieder gut ist. Ich durfte nur sehr eingeschränkt essen und siehe da - das Süße ging mir nach ein paar Tagen gar nicht mehr ab. Davor hatte ich es ein wenig übertrieben mit Süßigkeiten und ich vermute, dass es auch mit ein Auslöser für meine Erkrankung war.
Ich glaube, dass es stark von der inneren Einstellung abhängt, ob wir Süßes brauchen oder nicht. Z.B. die Frage "Will ich mich damit trösten oder ablenken, etc.". Bei mir persönlich ist das der Fall, vielleicht hilft es dir auch ein wenig weiter.
"Simplicity is the ultimate sophistication" (Leonardo da Vinci)